​

Een groeigroep bij Amna is een reeks van groeinamiddagen. 
In de tijd tussen de namiddagen integreer je het geleerde en pas je het toe in je dagelijks leven.
De basis van een groeigroep blijft steeds dezelfde : 
Je gaat in een vaste groep een tijdje aan de slag rond bewustwording, groei en heling.
Je bewustzijn over jezelf verdiept zich, net zoals het contact met je lichaam.  
De contacten in de groep tonen je veel over wie je bent in relaties en geven je oefenkansen in op voor jou authentieke wijze relateren.
Wie jij bent en hoe je in je leven staat / wilt staan, wordt steeds helderder en haalbaarder.
Je oefent met en krijgt praktische tools voor emotie- en stressregulatie.
We creëren samen een warme en open sfeer, waardoor diepgang veilig voelt en heling mogelijk wordt. 
Elke groeigroep heeft een specifiek thema waar we in die reeks dieper op ingaan.

​