Amna: op weg naar groei en herstel
Integratieve en Lichaamsgerichte psychotherapie
EMDR en Polyvagaal Werk
AMNA GROEIGROEPEN
Een groeigroep bij Amna is een reeks van groeinamiddagen.
In de tijd tussen de namiddagen integreer je het geleerde en pas je het toe in je dagelijks leven.
De basis van een groeigroep blijft steeds dezelfde :
Je gaat in een vaste groep een tijdje aan de slag rond bewustwording, groei en heling.
Je bewustzijn over jezelf verdiept zich, net zoals het contact met je lichaam.
De contacten in de groep tonen je veel over wie je bent in relaties en geven je oefenkansen in op voor jou authentieke wijze relateren.
Wie jij bent en hoe je in je leven staat / wilt staan, wordt steeds helderder en haalbaarder.
Je oefent met en krijgt praktische tools voor emotie- en stressregulatie.
We creëren samen een warme en open sfeer, waardoor diepgang veilig voelt en heling mogelijk wordt.
Elke groeigroep heeft een specifiek thema waar we in die reeks dieper op ingaan.
HET KIND IN MIJ
Groeigroep voorjaar 2025
(Start 25 januari 2025)
In elk van ons volwassenen, woont ook een kind: ons innerlijke kind.
Het is een kind dat op zijn of haar weg naar volwassenheid vele ervaringen heeft opgedaan.
Deze ervaringen uit onze kindertijd sijpelen vaak (zichtbaar én onzichtbaar) door tot in ons dagelijks leven als volwassene.
Dit wordt merkbaar in hoe we ons tot onszelf, tot anderen en tot de wereld verhouden ( vb onze eigenwaarde, (zelf)vertrouwen, relaties, hoe we onszelf in de wereld zetten, hoe we omgaan met autoriteit,...)
In deze groeigroep gaan we op stap door ons eigen kinderland en ontdekken we het kind dat daar woont in al zijn aspecten: het boze, het verdrietige, het blije, het moedige, het bange, het speelse,… kind.
Daarnaast onderzoeken we hoe we er als volwassene willen en kunnen zijn voor het kind in ons. Zodat het zich eindelijk gezien en gehoord voelt, kan ontspannen in wie het is en we het kunnen ondersteunen en helen waar nodig.
Ons innerlijke kind verrijkt ons dan ipv vanuit de schaduw ons leven mee te bepalen. Innerlijke conflicten, chaos en onrust nemen af en we groeien naar een voller en vrijer leven met meer innerlijke rust en harmonie.
" Het kind in je omarmen zal je verleden niet veranderen. Wel je heden en je toekomst."
Wanneer ? 5 zaterdagnamiddagen: 25/1-22/2-22/3-26/4 en 24/5/2025, telkens van 13u15 tot 16u45
Waar ? In de mooie "grote zaal" van Boei 58, Boogschutterslaan 58, Sint Kruis, Brugge
Prijs van dit kado aan jezelf ? 275 euro bij inschrijving tem 11/01/2025, 325 euro bij inschrijving vanaf 12/01/2025.
Inschrijven kan tem zondag 19/01/2024.
Als een gespreide betaling jouw deelname makkelijker maakt, neem gerust even contact op.
Vragen / inschrijven ? Telefonisch op het nr 0489/415898 of via een mailtje naar anouk@amna.be
Om voldoende groepsdynamiek te verzekeren gaat de groeigroep door vanaf 6 deelnemers.