top of page

AMNA GROEIGROEPEN
 

elephants-1900332_1280.jpg
walter-randlehoff-blJHnXlsuZU-unsplash_edited.jpg


Een groeigroep bij Amna is een reeks van groeinamiddagen. 
In de tijd tussen de namiddagen integreer je het geleerde en pas je het toe in je dagelijks leven.
De basis van een groeigroep blijft steeds dezelfde : 
Je gaat in een vaste groep een tijdje aan de slag rond bewustwording, groei en heling.
Je bewustzijn over jezelf verdiept zich, net zoals het contact met je lichaam.  
De contacten in de groep tonen je veel over wie je bent in relaties en geven je oefenkansen in op voor jou authentieke wijze relateren.
Wie jij bent en hoe je in je leven staat / wilt staan, wordt steeds helderder en haalbaarder.
Je oefent met en krijgt praktische tools voor emotie- en stressregulatie.
We creëren samen een warme en open sfeer, waardoor diepgang veilig voelt en heling mogelijk wordt
Elke groeigroep heeft een specifiek thema waar we in die reeks dieper op ingaan.






 
 
 
 







 

 
 


 

 
 
 
 
 

walter-randlehoff-blJHnXlsuZU-unsplash_edited.jpg
elephants-1900332_1280.jpg
luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash.jpg
pete-alexopoulos-aH1ea4-5TUs-unsplash_edited.jpg


GROEIGROEP VOORJAAR 2024: "GOED GENOEG !"
 

 

GOED GENOEG !

Weg van de ratrace.

Weg van de torenhoge verwachtingen.

Naar ontspannen in wie je bent.

En voelen dat dit écht goed genoeg is.

Worstel jij er ook vaak mee?

Met de druk die je voelt ?

       De druk om alles te doen, om alles ook nog goed te doen...

Met de hoge verwachtingen ?

       Van de maatschappij, van je omgeving en (misschien nog het meeste) van jezelf...

Met al het "moeten" dat je ervaart ?

Het kan écht anders !!!

 

Ontspannender.

Op een manier die bij jou past.

Een manier die jou goed doet.

Waardoor je kan thriven,

Je heerlijke zelf kan zijn.

Met minder moeten, minder druk.

Met plezier, flow en ontspanning.

Vanuit voelen en weten dat je écht goed genoeg bent.

 

Gun je jezelf dit ook? 

Welkom in deze groeigroep!

 

Wanneer ?  4 zaterdagnamiddagen: 24/02-23/03-27/04 en 25/05/2024, telkens van 13u15 tot 16u45. 

 

Waar ? In de mooie "grote zaal" van Boei 58, Boogschutterslaan 58, Sint-Kruis, Brugge

Investering in jezelf ? 220 euro bij inschrijving tem 10/02/2024, 260 euro bij inschrijving vanaf 11/02/2024.

Inschrijven kan tem 17/02/2024.

Je schrijft in voor de hele reeks. Gespreide betaling is mogelijk. Neem hier gerust even contact voor op.

Inschrijven ? Telefonisch op het nr 0489/415898 of via mail naar anouk@amna

Meebrengen ? Yogamat, losse kledij.

elephants-1900332_1280.jpg
walter-randlehoff-blJHnXlsuZU-unsplash_edited.jpg
elephants-1900332_1280.jpg
walter-randlehoff-blJHnXlsuZU-unsplash_edited.jpg
elephants-1900332_1280.jpg
bottom of page