Een groeigroep bij Amna is een reeks van groeinamiddagen. 

In de tijd tussen de namiddagen integreer je het geleerde en pas je het toe in je dagelijks leven.

De basis van een groeigroep blijft steeds dezelfde : 

Je gaat in een vaste groep een tijdje aan de slag rond bewustwording, groei en heling.

Je bewustzijn over jezelf verdiept zich, net zoals het contact met je lichaam.  

De contacten in de groep tonen je veel over wie je bent in relaties en geven je oefenkansen in op voor jou authentieke wijze relateren.

Wie jij bent en hoe je in je leven staat / wilt staan, wordt steeds helderder en haalbaarder.

Je oefent met en krijgt praktische tools voor emotie- en stressregulatie.

We creëren samen een warme en open sfeer, waardoor diepgang veilig voelt en heling mogelijk wordt. 

Elke groeigroep heeft een specifiek thema waar we in die reeks dieper op ingaan.

GROEIGROEP NAJAAR 2023 : " DE SHIFT : VAN INNERLIJKE CRITICUS NAAR INNERLIJKE COACH"

Heb je het gehad met dat kritische deel in jezelf ?

Die stem die je naar beneden haalt, je altijd streng toespreekt, je opjut om het (nog) beter te doen,... ( Je innerlijke criticus dus...).

Verlang je daarentegen naar het jezelf in zachtheid, mildheid en liefde kunnen ondersteunen in je dagelijks leven door het ontwikkelen van je innerlijke coach ? 

Welkom in deze groeigroep !

Doorheen 4 boeiende namiddagen gaan we samen aan de slag om de switch te maken van onze innerlijke criticus naar onze innerlijke coach.

We ontdekken de diepere lagen van onze innerlijke criticus. 

Waarom is deze ontstaan ? 

Welke beschermende functie heeft onze criticus nu nog in ons leven ? 

We ontmoeten onze innerlijke coach ( jaja, die heb je al ergens in je zitten!!! ).

Hoe kan onze coach ons het beste ondersteunen ? 

Hoe doen we dit facet van onszelf verder groeien zodat het een natuurlijk deel wordt van hoe we met onszelf omgaan? 

Op dit pad leren we van elkaar, inspireren we elkaar, bieden  we elkaar (h)erkenning en een veilige en ondersteunende bedding.

Gedragen door de groepsdynamiek zetten we onze eigen groeistappen, op onze eigen manier en in ons eigen tempo.

Ben je klaar voor een warmere, liefdevollere en zelfcoachende binnenwereld ? 

Van harte welkom op deze helende reis !

Wanneer ?  4 zaterdagnamiddagen: 23/09-21/10-18/11 en 16/12/2023, telkens van 13u15 tot 16u45. 

Waar ? In de mooie "grote zaal" van Boei 58, Boogschutterslaan 58, Sint-Kruis, Brugge

Investering in jezelf ?  212 euro bij inschrijving tem 02/09/2023, 232 euro bij inschrijving vanaf 03/09/2023.

Je schrijft in voor de hele reeks. Gespreide betaling is mogelijk. Neem hier gerust even contact voor op.

Inschrijven ? Telefonisch op het nr 0489/415898 of via mail naar anouk@amna.be

Meebrengen ?  Yogamat, losse kledij.