

Amna: op weg naar groei en herstel
Integratieve en Lichaamsgerichte psychotherapie
EMDR en Polyvagaal Werk
GETUIGENISSEN GROEIGROEPEN
"Mijn deelname aan de groeigroep is een ervaring om te koesteren.
Het was spannend en soms intens, maar bovenal ontzettend waardevol.
Het voelde als een veilige plek waar je durft te oefenen, te ontdekken en samen met de groep kunt groeien.
Er ontstond een ruimte waarin woorden mochten landen en stilte evenveel betekenis had, een plek waar iedereen welkom was met zijn of haar struggles, onzekerheden en verhalen.
Het was bijzonder om te ervaren hoe we elkaar konden inspireren, ondersteunen en oprecht van elkaar konden leren.
Je krijgt tools aangereikt die je helpen jezelf beter te begrijpen, nieuwe inzichten te ontdekken en te luisteren naar wat je lichaam je vertelt.
En doorheen alles maakt Anouk het verschil: haar aandacht, warmte en zorg voor iedereen zorgen dat je je gezien, gesteund en veilig voelt, waardoor het makkelijker wordt om jezelf te laten zien, je kwetsbaar op te stellen en te groeien in je persoonlijke ontwikkeling." Wendy, 45 jaar



"Wanneer je je waagt aan de groeigroep, dan wandel je eigenlijk binnen in een spiegeltent. Door de variatie aan oefeningen en mensen binnen de groep, kijk je in je eigen spiegel en/of word je door anderen gespiegeld. In de spiegeltent gaat het er vaak heel gemoedelijk en gezellig aan toe. Niemand wordt er gedwongen om capriolen uit te halen, maar ieder wordt er binnen een veilige en warme setting uitgenodig om te durven gaan voelen, te durven gaan bewegen met kleine of grote danspassen, te durven gaan proeven van echte verbondenheid, te durven gaan ruimte innemen, te durven gaan ademen en leven. De bezielster van die spiegeltent, Anouk, begeleidt ieder met heel veel kennis, zorgzaamheid en goesting. Kortom, die groeigroep, zeker de moeite om het er eens op te wagen! "
NVD